‹ Tilbake til gruppetimeoversikt

Gruppetime: Yoga

På våre Mov timer kan vi skilte med utrolig dyktige instruktører!

Her skal vi ta det med ro i en myk Vinyasa time. I denne timen varmer vi opp med Vinyasa Yoga til en hovedstilling, deretter roer vi ned med restorativ yoga og en lang shavasana (avslappning). Dette er timen for deg som trenger avspenning.